Instagram a discrètement augmenté la limite de temps dans son onglet d’activité qui permet à l’application d’envoyer une notification après que les utilisateurs ont passé quotidiennement un temps fixe absorbé dans son monde de médias sociaux. L’idée est de tenir à distance la dépendance numérique et de promouvoir une expérience en ligne saine. Ou, selon les mots du PDG de Meta, Mark Zuckerberg, « du temps bien dépensé » sur les plateformes de médias sociaux comme Facebook. Zuckerberg a promu l’idée dans un long article de blog en 2018.

Et depuis, Instagram et Facebook ont ​​ajouté des fonctionnalités visant à limiter le temps d’écran quotidien et à inciter les utilisateurs à faire une pause. L’idée semble contre-intuitive par rapport au modèle commercial fondamental de chaque application, qui reposent tous deux sur l’engagement pour diffuser des annonces et gagner des millions de dollars chaque année. En fait, une recherche interne divulguée par un lanceur d’alerte a révélé que Facebook était au courant du modèle d’utilisation compulsif des médias sociaux de ses utilisateurs qui frôle la dépendance. Des études indépendantes ont également abouti à des résultats similaires sur Instagram.

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Cependant, il semble qu’Instagram revienne sur son engagement envers une interaction saine avec les médias sociaux. La fonction Définir la limite de temps quotidienne de l’application a jusqu’à présent permis aux utilisateurs de définir une limite de temps quotidienne aussi basse que 10 minutes et jusqu’à trois heures. Une fois cette limite dépassée, l’application envoie une notification pour alerter les utilisateurs. Repéré pour la première fois par TechCrunch, Instagram a désormais relevé la limite d’utilisation quotidienne minimale à 30 minutes, tandis que le plafond reste le même. Instagram a confirmé plus tard qu’il avait modifié les chiffres des délais quotidiens, affirmant que cela avait été fait pour éviter d’envoyer plusieurs notifications. Cependant, la cellule officielle Instagram Comms sur Twitter est passée en mode défensif sur Twitter, ajoutant que la société propose déjà une fonctionnalité similaire appelée Take A Break pour les utilisateurs qui souhaitent contrôler leur utilisation des médias sociaux.

Il y a encore un moyen de contourner

Même si Instagram a modifié les nombres limites quotidiens, cela ne fait aucune différence tant que les utilisateurs sont au courant de la nouvelle fonctionnalité Take A Break. Mais les gens qui ne sont pas familiers avec ce dernier, il y a une légère courbe d’apprentissage qui prend environ deux à trois robinets à maîtriser. Les utilisateurs d’Instagram qui ne connaissent pas l’une ou l’autre de ces fonctionnalités devraient les essayer. Pour définir une limite de temps, ouvrez la page de profil en appuyant sur l’icône de profil sur la page d’accueil. Sur la page de profil, appuyez sur le menu hamburger dans le coin supérieur droit et sélectionnez Votre activité. Sur la page Votre activité, appuyez sur Temps passé, puis sélectionnez l’option Définir la limite de temps quotidienne. Une fois sur place, les utilisateurs peuvent choisir entre 30 minutes, 45 minutes, une heure, deux heures et trois heures comme limite d’utilisation d’Instagram avant que l’application ne les alerte.

Cependant, tout espoir n’est pas perdu pour les personnes qui souhaitent limiter leur utilisation quotidienne à 10 minutes. Rendez-vous sur la page Temps passé dans le centre de votre activité, sélectionnez Définir un rappel pour prendre des pauses et choisissez entre 10, 20 et 30 minutes. Une fois cette fonctionnalité activée, Instagram affichera un saut de page complet une fois qu’ils auront passé le temps spécifié dans une séquence. Et pour se couper du monde des médias sociaux, Instagram proposera des activités telles que prendre de grandes respirations, écouter une chanson, écrire ses pensées ou cocher des éléments sur la liste des choses à faire.

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Sources : Instagram Comms/Twitter, TechCrunch